为庆祝第115个“三八”国际劳动妇女节，丰富我校女教职工的业余生活、展现新时代女性的健康活力与积极向上的精神风貌，3月7日上午，校人事处组织学校女教职工举办了一场别开生面的健身活动。
活动当天，女教职工们怀着饱满的热情早早来到了健身房。在健身教练的简单开场介绍后，活动正式拉开了帷幕。教练首先带领大家做了一整套健身操，随着欢快的健身操音乐的响起，女教职工们纷纷投入到健身操的学习和练习中，大家认真模仿教练步伐的移动、手臂的摆动、身体的扭转等，整个健身房充满了活力和热情。
随后，女教职工们分组进行健身动作的练习。教练穿梭在各个小组之间，逐个纠正大家的动作。“注意背部要挺直，核心收紧，用胸部的力量去推动杠铃。”教练一边示范一边提醒大家。女教职工们认真地模仿着教练的动作，努力感受着肌肉的发力。教练则在一旁仔细观察，及时纠正大家的错误动作。在教练的悉心指导下，女教职工们逐渐掌握了健身动作技巧，感受到了肌肉的收缩和伸展，训练效果显著。通过这次活动，女教职工们对健身有了更深的认识和理解，也更加关注自己的身体健康。大家纷纷表示，这样的活动非常有意义，希望以后能多多举办类似的活动。
此次健身活动是学校庆祝“三八”国际劳动妇女节系列活动的一部分，旨在倡导女教职工们养成健康的生活方式，积极面对工作和生活的挑战。学校将继续关注女教职工的身心健康需求，组织更多丰富多彩的活动，让女教职工们在校园里感受到家的温暖，以更加饱满的热情投入到教育教学工作中，在推动学校高质量发展的征程中贡献巾帼力量。